骨盤のケアをして理想的な身体


骨盤のケアをして理想的な身体ブログ:2019-2-21


(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金〜!!!

今日は大切な日なんです♪


前に美術館へ行って来たんだけど、
たまのお出かけも良いもんだと実感しました。

最近なんか、出かける気があまりなくて…
ゆっくりしようとダラダラしていたら、母親に
若さがなさすぎって言われてしまいまして。

ま、親も最近12時から骨盤ネジ締め
していると言っていたし、たしかにそうかもしれないなって
思ったりもするんだけど、体がついてこないんだよねー。

10`くらい太った?と思いつつ、怖くて体重計に乗れず、
でもリブロースステーキは食べたい時に食べる♪みたいな…

それじゃダメだよね。

サノレックス飲んで、JOBAでも
しよっかなー。

会社の人も、メタボを気にして運動を始めたみたいだし、元々は
痩せていた人だから、わしも気にいしていないとあっという間
かなとか密かに思っていたりして。

その人がいうには「痩せようか」と思う頃には痩せなくなっていた
とか言っていたし…日頃から肩コリ体操とかするのも
運動不足解消とリフレッシュで大切なことかもしれないよね。


リブロースステーキとかよく食べていたら、太るのも当然のことかも
しれないけど、成田とか出かけてブラブラしたり、買い物
しているだけでも、体を動かすことになるから良いかもね。

といいつつ、ついつい休みは12時くらいまでダラダラして
寝ていたい気分。

それが自分なりのリフレッシュというか、息抜きだったりして(笑)



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