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ウォーキングで正しい脚やせ

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ウォーキングで正しい脚やせブログ:2015-1-03


女性が恋に落ちると…
女性ホルモンも自律神経もすべてプラスに働くと言われていて…

不思議なことに、
恋する女性はお肌だけではなく、
まるでシェイプアップに成功したかのように
身体のラインもスッキリ美しくなるもんです。

しかも、
食事の量が減ったとか、何か運動を始めたなど、
摂取エネルギーや消費エネルギーの変化はまったくないのに、
シェイプアップが成功したかのようになるですから、
身体が代謝アップモードに切り替わったとしか考えようがありませんね。

人間の身体って、本当に不思議!
女性の身体の神秘とでも言いましょうか…

これと似たパターンでは、
結婚式前のシェイプアップ効果があります。

晴れの舞台となる結婚式を控えて、
女性はエステに通ったり、様々なシェイプアップに励んだりしますが、
それほど苦労しなくても、
自然にシェイプアップに成功し、キレイになっていくのです。

恋のシェイプアップや美容に対する影響って、
計り知れないものです!

ただ、
効果絶大な恋のシェイプアップには、思わぬ落とし穴が待ち受けています。
素敵な恋が終わってしまったとき、
そのショックで、
かなり短期間にリバウンドしてしまうことが多いんです。

特に努力もなしにシェイプアップできていた分、
そのリバウンドも激しく、
あっという間に以前の体重をオーバーしてしまう場合も結構あります。

だから、
恋によるシェイプアップ効果が出てきたからといって、
安心しすぎるのは禁物なんです。

思い通りのスレンダーな身体を実現しても、
きちんと栄養バランスを考えた食事をとり、
どんなに幸せでも、
身体に対する意識は忘れないようにしましょうね!

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