このコンテンツでは骨盤矯正に関するお役立ち情報をお届けしています。
骨盤矯正で悩みの歪みを解消

骨盤矯正で悩みの歪みを解消


骨盤矯正で悩みの歪みを解消
大腿骨にズレが生じることで、まっすぐに伸びていなければいけない大腿骨と頚骨にねじれが発生してしまうのです。
美しい体型を作ることが出来なくなり、つまり骨の外側だけが発達をしてしまうことになるのです。そもそも骨盤は股関節から大腿骨へと繋がっていますので、骨盤に歪みが生じると大腿骨も外側にズレてきてしまうことになります。
骨盤の歪みをそのまま放っておいてしまうと、美容に大きな影響を与えてしまうことになるのです。
自分の求めている美しさを手に入れることが出来れば、きっと人生を前向きに進んでいくことが出来るようになるでしょう。
あまりにも美容のことで悩み続けてしまうと、余計にスタイル維持の妨げになるのでエステに相談をされてみてください。 足と足の間にO字型の隙間が空いてしまっている人が日本人には多いですがこれがいわゆるO脚と言われるものです。
なかなか改善することが一度O脚になってしまうと、困難となってしまうので、早めの骨盤矯正をする必要があるワケです。




骨盤矯正で悩みの歪みを解消ブログ:2018-10-08

社会人になれば、
「真夜中のお付き合い」が増えてきますよね?

お酒を飲んで、嫌なことをパーっと忘れる!
ストレス解消のためにも、ある程度の気晴らしは必要です。

しかしシェイプアップ中は…?

お酒とシェイプアップの関係で言えば、
「日本酒やビールはNG、シェイプアップ中はウィスキーや焼酎ならOK」
という話を聞いたことありませんか?

理由は、
日本酒やビールは糖質が高く、
焼酎やウィスキーは糖質が低いから太らない…というもの。

しかし、
どんなお酒も飲みすぎると、
中性脂肪を増やしてしまいます!

つまり、
シェイプアップにとっては、
逆効果になってしまうんですよね。

もっと恐ろしいのは、お酒を飲むことによって
食欲を高めてしまうということ。

居酒屋に行くと、普段は食べきれない量を
食べてしまった経験はありませんか?
しかも、カロリーの高そうなものばかり…

中には、飲んだ後の締めだとか言って、
とんこつラーメンやうまい棒(チーズ味)を食べる人も…

これでは、シェイプアップにいいはずがありません。

お酒を飲むと、
食欲が高まるんですよね。

しかも大脳の感覚がマヒする、
いわゆる「酔っぱらった」状態になります。

すると、正常な判断をすることが難しくなってきます。

「シェイプアップ中だから食べちゃダメ!」と思っていても、
酔っぱらうと何かと理由をつけて、
誘惑に負け、食べてしまうものです。

ひどい場合には、記憶が飛んでしまうことも…

こうなってしまっては、
食べ物をコントロールしろという方が無茶な話です。

酔っぱらって正常な判断ができなくなることを
予防するには、答えは簡単!

最初から、お酒を飲まなければ良いんです!

シェイプアップ中は、「しばらくお酒は我慢!」
つらくてもこれが一番かもしれませんね。

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