スリムな身体を実現する骨盤ダイエット


スリムな身体を実現する骨盤ダイエットブログ:2016-3-07


僕は1ヶ月に数回、
二人暮らしの両親の元を訪ねます。

元気な顔を見るためや、
一緒に食べる事をするためということもありますが、
一番の目的は「お説教」をすること。

この3年の間に、
お母さんは2年続けて軽い脳梗塞を患いました。

そして、短期間の入院生活の間に筋肉はやせ細り、
足やコシが急激に弱くなってしまいました。

当時、お母さんの看病を必死にしていた親父も、
大腸がんを患い、重度の糖尿病である体にメスを入れました。

トラックドライバーとして
連日重労働をこなしていた親父も、
長い入院生活で
すっかり骨ばかりの足になってしまったのです。

お子様と同居していない両親にとって、
思うようにからだを動かせなくなったことは、
本当に痛手でした。

掃除、洗濯、買い物、今まで普通にできていたことが辛い。
だから動かない。
動かないからさらに筋肉、体力が落ち、もっと辛くなる。
そんな、どうしようもない迷い道に入りかけていました。

でもお子様だからこそ厳しく言える優しさ。
体力を回復し介護を卒業してもらうために、
自宅での筋力トレーニングを両親にすすめました。

重い道具や高価な器具はいりません。
筋力が落ちてしまった両親には、
普段使っている座布団や枕だって、トレーニングの道具になります。

椅子やソファーにコシ掛けている時間も無駄にしません。
踵を床につけたまま両足をそろえ、
つま先をグイッと上げたり下げたり…

一度やめてしまうと次やったときすぐ疲れてしまい、
続けるのを諦めてしまいます。
そんな時こそ、お子様からの愛情たっぷりのお説教です。

こんな小さなトレーニングでも積み重ねることで、
お母さんは杖を、親父は半寝たきりを卒業することができました。


ゼオライト
https://www.suplinx.com/shop/e/ezeolite/
ゼオライト、今すぐアクセス

小平つかさ
http://asekakitama.at.webry.info/201404/article_22.html
小平つかさ

セルフタンニング
https://www.suplinx.com/shop/c/c501050
セルフタンニング

脱毛 長崎おすすめ
http://datumou-chihou.com/nagasaki/
脱毛 長崎のことなら

藤丸敏は当サイトへ
https://www.jimin.jp/member/member_list/legislator/119322.html
藤丸敏