ウォーキングで正しい脚やせ


ウォーキングで正しい脚やせブログ:2018-10-06


読者様は、あさ何を飲みますか?

「目覚めのコーヒー!」という声が聞こえそうですが…
私は日本茶が大好きで、
パンを食べてもお茶を飲んでいるんです。
ちょっと変かしら? 
 
もちろん紅茶やコーヒーも飲みますよ。
でも日本茶は飲まない日がないくらい、
一日に何杯も飲んでいます。

前、お仕事でご一緒した静岡出身の方に伺ったら、
どんな日でもあさ起きたら、まずは日本茶を1杯飲むんですって。

まずは1杯のお茶で体を目覚めさせ、
それから何かをくちに入れて出勤されるとか…

昔から
「あさ茶はその日の難逃れ」とか
「あさ茶に別れるな」
「あさ茶は三里行っても飲め」
「あさ茶は七里帰っても飲め」…など
あさにお茶を飲む教えって、
日本にはたくさんあるんですよね。

お茶に入っているカフェインで頭をすっきりとさせ、
一日が気持ちよくスタートできる…

そうすると、その日一日仕事もはかどり、
面倒なく過ごせるということです。

お茶を使った言葉でもう1つ…
「へそで茶を沸かす」
なんか笑っちゃう言葉でしょう? 
ウエストがよじれるくらいに笑う、
おかしくてたまらないことなんですよね。

お茶にまつわる言葉がたくさんあるように、
日本人には馴染み深い飲み物、それがお茶なんですね。

ペットボトルのお茶が出回っても、
心も体も癒してくれる
あの独特の香りと爽やかさはなかなか味わえません。

お茶の入れ方がわからない人もたくさんいるとか…
難しい作法があるわけではありません。
忙しい連日でも、
おいしいお茶を飲んで、ホッと一息いれてみましょうよ!
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