忙しい方でも気軽に実践出来る骨盤枕


忙しい方でも気軽に実践出来る骨盤枕ブログ:2017-2-14


こんばんは

おとといからエアリーシェイプネオをはじめました♪

プロ級ガリヤセセットを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ!?って知り合いに言われて。

17時とかに時間があるとダンベル程度は
するんだけど、楽しむ程度。

首にいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。

4日も札幌で忘年会だし、このまま放置すると
10KGくらいは成長していきそうな予感。

毎年冬は太ってしまうんだけど、読者様はどうですか??

ちょっと好きな餃子は控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…おれ


でも、一番MAXはやっぱりカナダ旅行。

よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)

それとITコーディネーターの勉強の時も。

家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。

17時からお腹がすいて食べて、また間食。

みかん寒天で小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)


なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。

年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。

前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造!まで
ヤル気がないし。

マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。

友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)





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