忙しい方でも気軽に実践出来る骨盤枕


忙しい方でも気軽に実践出来る骨盤枕ブログ:2015-8-13


おはようございます

今日はママに付き合って10時から
ウォーキング。

普段は友達と歩いているみたいだけど、一人で気楽に歩けるから
犬を買おうかとか言い出して…。

ま、散歩で歩けるのであれば、犬の嬉しいことだと思うけど。

それにミーも10時から付き合わなくても良い
わけで…ダイエット緑茶を飲んで元気にウォーキング。

そしてプロ級ガリヤセセットとストレッチやら、
エクササイズバンドやらが日課みたいだよ。


でも話を聞いていると、運動というよりは、話をしながらリフレッシュが
メイン!?

とはいっても、健康には良いことだから良いけど、ゲルマが
良いらしいから、今度行くとかダイエットゼリー りんご味を食べると〜とか
本当に楽しそう。

逆に犬の散歩じゃない方がよいんじゃないの?とか思ったりもするくらい。

10キロ痩せたいとか特になさそうだし、ヒレステーキを食べたい
から、逆に運動をする?みたいな。

ミーから見ていると、ダイエットが目的じゃなさそうだから、特に
ストレスもなく、続けることができるのかな?とか思ったりもする。

ダイエットなら痩せなければ逆にストレスになるかもしれないし、このくらいが
ちょうど良いのかもね。

曇りとかによって、休んでも仕方ないわーくらいの感じ?


ちなみにママは痩せるが目的じゃなくて、まずは体型維持が
目標らしい(笑)

さて、昼からはほのぼのしよう。

昼寝でもしようかなー(笑)



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