足やせには血行の改善が重要


足やせには血行の改善が重要ブログ:2018-8-02


おはようございます!(´・∀・`)ノ

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

今日は14時からゆっくり品川に
行ってきます♪

先週のお散歩に行った時の写真やら、
出来上がったらしくて、ちょっと楽しみ☆

というかスリランカに行った時の写真、
まだ現像してなくて、わしこそやらなくては。

父にも暇ある時に、デジカメ整理で
写真を作ってきてとは言われてるんだけどねー。

放置をしすぎてメモリーがいっぱい(笑)


そーいえば、ダイエットシェイク バニラ味も買わなくては
と思いつつ忘れてるし、仕事が忙しくてコアリズムを
やる暇がなくて、最近母親が14時からジム行くのを
やめてはじめたらしい。

節約するとかいいつつ、スーパースタイルはしっかり
買っていたけどねー。

岩盤ヨガ仲間に勧められたとか(笑)

若い頃に比べると1`太った後にダイエットをしても
なかなか痩せないとか言ってたけど、それなりに楽しんでる
ところもあるような気がする。

そんなことを話しながら脂がっつりラーメンを食べている時点で
矛盾しているような気がするけど。

一週間ほど前も間食はトマト寒天に
変えてみるとか言ってたよ。

年のわりに若いと褒められるって喜んでいたけど、
それなりにお金使ってるでしょ!?と言いたいところ。

意外に今は若い人よりも、ある程度年が行った人の方が
良く動いていて健康な気もしないこともない。


よく笑って、よく食べて、よく動く。

これはかなりわしには無縁の話かもしれない(笑)


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