足やせには血行の改善が重要


足やせには血行の改善が重要ブログ:2017-7-01


こんちわ^^

最近彼女がウォーキングとやらにはまっていまして。

骨盤体操に友達と行ったり、自分磨きに
なぜだか燃えています。

4キロ痩せてダイエットに成功した人がいるらしく、
ゼニカルとエクササイズバンドをしてる
うえにリケンの玄米コーヒーも追加だってー。

こないだも珍しくまったり過ごそうって家にいたら、
DVD見ながらトマト寒天食べてたww

でもさ、エクササイズバンドって凄いね。

一緒にやってみたんだけど、汗だくだし脇腹が・・・。

天気が曇天だったり左右されてしまうと、毎日続けられない
から、よるに帰ってこようが関係なく、お風呂とセットで
汗だく効果をだしてるみたい。

こりゃ明明後日のお買い物も、みっちり歩かされそうな
予感。

今までなら車でって言ってたのに、たまには電車で行こうか?って
言ってたし。

電車って、絶対階段あるし。

とんかつ定食食べたい!って言ったら、怒られそうだなー。

1週間ほど前も神戸に行った時に、俺の
脇腹は悲鳴をあげていたのに・・・

遊ぶたびにボロボロになっていきそうな気がする。

しかも、その時靴が欲しいって買いに行ったんだけどね、
誕生日が近いから、ペアで買おうって話になって・・・。

はめられている気がします( ̄Д ̄;;

何かとこれから歩く機会が多いから、それ履きなさいねって
悪魔のささやきが聞こえた気がするww

どうなるやら・・・俺



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