足やせには血行の改善が重要


足やせには血行の改善が重要ブログ:2016-8-09


(*´Д`人)コン(人´Д`*)バン(*´Д`*)ゞh♪

一昨日からスーパースタイルを飲み始め
ました♪

元々ダイエットシェイク コーヒー味は続けているけど、ストレッチを
する時に追加で(笑)

今、友達とペルヴィスダンスに行ったりしているんだけど、
ダラダラしていても、健康には良いかもしれないけど、何も変わらないかな
って思って。

ここはちょっと頑張って痩せてみるかなーって。

というのも、友人にエアロビガールとか買うだけで
もったいない!って言われたのもあるんだけど(笑)

たしかにお金をかけていても、あんまりぼく変わっていないかも
とか思って…。

ま、やっていないよりはやっている方が健康にも良いとは思うけど、
普通なら、もう少し痩せても良いのかな?と少し欲が出たわけで…。

アメリカに行きたいね!なんて話は出ているけど、なかなか
旅行に行く予定もできず、今年は温泉くらいは行きたいなって思ってるけど、
旅行に行く前に少しは痩せたいし♪


4日は久しぶりに友達と渋谷へお出かけ。

会社を寿退社した人に子どもが生まれたみたいで、お祝いを買って、
ついでに会いに行こうかって話になって。

ぼくは会うのが2年ぶりくらい?
かなり楽しみ♪

友達も最近シスアドの勉強していたりして、なかなか会う機会とか
なかったから、それも楽しみだったりするんだけどね。

社会人になると、休みがバラバラだと本当に会えなかったりするし。

回転寿司を良く一緒に食べたから、久しぶりに楽しんで
こよっかなーと思ってます♪




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