足やせには血行の改善が重要


足やせには血行の改善が重要ブログ:2015-9-03


(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金〜!!!

友人から連絡があって、2週間は引っ越しの
手伝いをすることに。

ってことで、久しぶりにサノレックスを
出してみました(笑)

飲もうと思ってダイエットシェイク バニラ味に浮気をし、
そのままになっていたサプリメント。

引っ越しをするなら、脂肪燃焼の助っ人になって
くれるかと都合良く考えたわけで・・・。

寿司が食べたいと思えば食べる。

踏み台昇降も続かない。

それじゃ痩せれないってーってカンジだけど、
友人がエアリーシェイプネオをくれるらしいから、
せっかくなので、ダイエットというものをしてみようかな。

もともとブヨブヨは恥ずかしいから、引き締めようと
思っていたから、8キロ痩せるぞ!って意気込みは
特にないんだけど(笑)

ただ、ブヨブヨにはなりたくなーいって足クビを
みていると思う。

雨だろうが、天気関係なくウォーキングなんて
するのは無理だし、どちらかといえば骨盤リズム。

晩からとか、決められた時間は無理だから、
お風呂上りにマッサージとか、お風呂前に軽いストレッチ
くらいなら、続けられると思っても、夢の話。

現実続かないんだよね、ミーは。

1年続けたらスロベニアへ連れて行ってあげるよー
なんて言われても、最初からあきらめてしまうくらい
持続性がありません。。。

母にも、諦めが肝心・・・
まさにそのもの!って言われたしww

ま、それでも引っ越しで何か効果があれば、続ける元気が
できるかもねー。

どんとはれ


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