足やせには血行の改善が重要


足やせには血行の改善が重要ブログ:2015-4-10


コンニチワー

相変わらず不規則な生活を送っています。

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。


最近、今のままで良いのかと思うようになってきて。

友達とかもあん摩マッサージ指圧師の勉強をしたり。

キャリアアップや転職って簡単ではないと思うけど、
今だからこそ、色々考えてたりする。

以前に比べて、給料も下がったし。
スリランカ旅行なんて夢のまた夢・・・。


明後日は映画に行ってくるけど、
出かける回数も最近減ってきたなーって思う。

母親にもおとなしく過ごそうと思うのは、
大切なことだとは言われるけどね。


17時とかにお風呂に入って、ゆっくり自分の
体をみたら・・・

腰が( ̄□ ̄;)!!

牛丼(肉ぬき)控えよう・・・って思ったこと、みなさまない?

ちなみに牛丼(肉ぬき)はおいらの大好物(笑)



でも、絶対にダイエットゼリー ライチ味じゃ物足りない気も
するし…難しいんだよね。何かと。

自分へのご褒美がなくなったら・・・ストレスたまるじゃん(笑)

17時から腕立て伏せとかしてみる!?


これも、なかなか難しいんだよねー。

不規則な生活なもので・・・なーんて、言い訳か(笑)

不規則で同じ仕事をしている人でも、健康に気遣っている人は
いるし・・・というより、不規則だから気遣っているのかもしれない
けど、若々しい!と感じる人もいるんだよね。

でも、その反面続かずに辞めてしまう人も少なくはないのも
正直なところ。


体に限界がこれば、辞めるしかないのは当然のことかもしれないけどね。

じゃんじゃん




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